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编辑时间：2023-04-21 作者：濮阳华佗国医堂医院

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@华佗国医堂@

中医认为焦虑是由于肝郁气滞的原因导致的，因为肝主全身，气机顺畅，如果肝气郁结，就会出现情志抑郁，焦虑紧张等情况，而平时由于生活工作压力大，或者爱生闷气，又会加重肝气郁结。要多参加集体活动，多与朋友进行交流，观看一些积极向上的娱乐节目，多去户外运动，会改善焦虑症。

@华佗国医堂@ 中医认为焦虑是由于肝郁气滞的原因导致的，因为肝主全身，气机顺畅，如果肝气郁结，就会出现情志抑郁，焦虑紧张等情况，而平时由于生活工作压力大，或者爱生闷气，又会加重肝气郁结

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